top of page

05-й Раунахт.

Переход с 28 на 29 декабря.
- в ежедневном качестве от 29 декабря -
символ лунного цикла мая 2022 года.

iStock-1148334004_edited.jpg

довольство и счастье.

Самопрощение и самопринятие являются фундаментальными личными ритуалами и жизненными процессами, позволяющими находить все больше и больше мира с самим собой.

Сегодня, 29 декабря, после 5-го Rauhnacht, основное внимание уделяется собственному миру, а не внешней борьбе, которая преобладает, с помощью которой предпринимаются иногда отчаянные попытки создать (поверхностный) мир. В основном это довольно просто (если вы верите в это все больше и больше):

Если вы в мире с собой, то и земля/мир!

Мы всегда в наших собственных руках привести себя и окружающую среду в любящее равновесие и гармонию. Сегодняшний ритуал призван помочь вам...

Dein 05. Ritual
Смотреть
iStock-1266705020_edited.jpg

Ваш ритуал для 5-го Rauhnacht.

ПРИМИРИТЕСЬ С СОБОЙ.

 

«Сегодня займитесь своим личным ритуалом прощения.

Положите руку на сердце и станьте миром этого мира».

(Подробнее об этом снова в аудиосессии выше...)

вопросы о вашей жизни.

  • Верите ли вы в мир во всем мире, и если да, то как бы это выглядело для вас? ​​

  • Когда вы находите удовлетворение? ​​

  • Сколько раз вы все еще осуждаете себя? ​​

  • Кто или что заставляет вас (до сих пор) тревожиться и как вы могли бы разрешить эти люди или ситуации достойным образом?

iStock-494948498.jpg

Как можно помириться с собой? Легко.

Составьте список вещей и тем, которые до сих пор заставляют вас чувствовать себя неловко, например, ошибки, которые, по вашему мнению, у вас есть, критика извне и извне, самоупреки, вещи, которые вас расстраивают, а также неприятные люди или встречи. Записывайте все, что приходит вам в голову, не думая слишком долго. Может быть, также таким образом, чтобы вы занимались этим в течение дня и продолжали добавлять в свой список. Конечно, это также возможно с помощью голосовой или электронной заметки на вашем компьютере, смартфоне или планшете.

Больше вдохновения для вас.

Здесь у вас есть дополнительные и общие рекомендации, а также импульсы о том, как вы можете лучше организовать и воспринимать ночи и дни для вас. Не стесняйтесь выбирать то, что хорошо для вас и что подходит именно вам.

Для этого дня у вас есть специально созданные звуки, поддерживающие дневную энергию. Для этого использовались специальные частоты, которые вы можете послушать здесь и использовать на сегодня:

05. Rauhnacht-KlängeGregor Becker
00:00 / 10:51

Если вы хотите купить эти звуки, нажмите ЗДЕСЬ .

Если можете, попробуйте включить эти вещи в свой распорядок дня:

  • Вставать утром с 06:00 до 07:00, пить стакан теплой воды, умываться/принимать душ с унитаза и тела – после медитация, фитнес, прогулки и с 07:00 до 08:00 легкий завтрак. С 09:00 вы можете начать свой личный ритуал...

  • Еще одна рекомендация; старайтесь ложиться в постель между 21:00 и 22:00 самое позднее, чтобы попасть в фазу глубокого сна, что научно доказано только «до» полуночи. Только на этой фазе происходит обновление клеток и омоложение вашего тела. К сожалению, не после этого.

 

iStock-1339015380.jpg

Благодарность.

От всего сердца благодарю вас за то, что вы нашли это особое время для себя бурными ночами и за то, что каждый день можете больше погружаться в себя и свою природу.

Будьте защищены, оберегайте, носите и любите.

Будьте светом для других, открывая себя все больше и больше.

Несите свое сияние в мир и согревайте сердца всех живых существ.

И самое главное: Будь собой!

Твой Том

bottom of page